Sandy van der Bogert
“Je mag gaan staan op het podium en laat je lichaam spreken in dans, hoe heerlijk is dat!” 
Wie is Sandy
Sandy danst al jaren bij Dansschool EDC van KunstenHuis Idea waarbij zij momenteel danst op de dinsdag bij de les ‘High Heels’ en op woensdag ‘Modern-Jazz’. Zij heeft een rijke geschiedenis bij de dansschool en we vonden het erg leuk én hoog tijd om haar bij deze in het licht te zetten! We hebben veel vragen aan Sandy waarbij de allerbelangrijkste de boventoon voert: wat betekent dans voor haar? Sandy vertelt! “Je zou er zo nog een uur over kunnen praten!” zei ze na ons gesprek van 15 minuten.
In het dagelijks leven staat Sandy voor de klas op een basisschool in het Speciaal Onderwijs en ze is Kindercoach.
Dansen met gevoel
Sandy danst vanaf haar 18e jaar en is nu 51. Ze heeft gedanst in de dansstijlen Klassiek Ballet, Modern, ook heeft zij Tap gedaan en natuurlijk Modern-Jazz. Sandy was ook aangenomen voor het Showballet, in de tijd dat de dansschool nog Elisabeth Dance Center heette, onder leiding van Elisabeth Timofeeff. Sandy danste daarvoor bij een andere dansschool en ervaarde daar veelal ‘pasjes’ en ‘kunstjes’. Bij Elisabeth en de docenten die volgden ging dansen ineens over gevoel; wat een verademing! “Je kunt je in dans uiten! Daarbij ervaar ik het ook als een stuk zelfzorg. Sowieso het inpluggen in je lichaam bij de les, waar sta ik nu en wat voel ik, hoe is het met mij, het is ook echt even een moment bij jezelf stil staan.”
Het beste uit jezelf halen en je lichaam laten spreken
Met het Showballet heeft Sandy ontelbare optredens gedanst. Hierin werd zij uitgedaagd het beste uit zichzelf te halen! “Het gaat over zowel fysiek als mentaal je grenzen verleggen”, vertelt Sandy. Ook vroeg het een hele organisatie thuis met kinderen om het allemaal mogelijk te maken bij de lessen en trainingen te zijn, het hele gezin hielp mee om ervoor te zorgen dat zij de optredens kon dansen. Het gaf haar zoveel voldoening! “Het hele proces naar het optreden toe, de uren training, je kon niet genoeg trainen! Het was hard werken maar het was het zó waard. Het is een groot avontuur waarbij het echt genieten is als je eenmaal op het podium staat en je lichaam kan laten spreken!”
Wij doen dit samen
Eén van de mooiste elementen aan het dansen vindt Sandy het groepsgevoel. Zij danst al heel lang met dezelfde groep, met natuurlijk ook nieuwe dansers daarbij in de loop van de tijd. De ervaring om vanuit het contact met haar ‘vriendinnen’ en met de totale groep te dansen – of het nu een optreden is of een dansles – geeft vleugels. “Wij doen dit samen, een fantastisch gevoel! Het lachen met de groep, de interactie met de docenten, heerlijk! Ik wil geen les missen!” Sandy kan zich niet voorstellen dat het weg zou vallen: “Dit hoort zó bij mijn leven en bij ons. Naast het dansen an sich is het groepsgevoel net zo belangrijk. Ik hoop dat ook de jonge dansers dat beseffen!”
Ik kan dit!
Door te dansen is het zelfvertrouwen van Sandy enorm gegroeid. “In het begin denk je dan ‘potverdorie dat lukt me niet!’ en dan ga je dansen en ineens voel je ‘ik kan dit’ – je verbaast je dan over jezelf! Dat is zo gaaf. Ook om dat gevoel dan mee te nemen het podium op. Vroeger had ik een sterke innerlijke criticus, die is er nu ook nog steeds wel maar ik laat hem niet meer zo groot worden, ook omdat ik wel bewezen heb wat ik kan en wil. Mentaal wordt je hierin ook getraind in dans, om je innerlijke criticus te managen en liefdevol met jezelf om te gaan, al is het hard werken in een les. Ook mezelf kunnen presenteren, zeker zijn over mijn uitstraling, zowel voor groepen staan als in de trainingen die ik geef; ik heb zoveel aan dansen gehad. Die kracht om ergens echt helemaal voor te gaan is zo sterk! Wat je op de dansvloer leert en meemaakt, is direct toepasbaar in je dagelijkse leven.”
Wat betekent dans voor jou?
“In welke fase van je leven je ook bent, dans heeft een blijvende plek. De betekenis van dans verandert mee al naar gelang de leeftijd. Ik ben nu bijvoorbeeld echt ‘klaar’ met optreden, het was geweldig maar nu is het weer anders, de danslessen geven mij genoeg. Ik leg de lat nu ook minder hoog dan toen ik nog aan optredens meedeed, toch werk ik keihard in de les. Ik kom nu echt aan genieten toe!
Dansen is veel meer dan bewegen alleen. Het is jezelf laten zien, je ruimte innemen in de groep, in de spotlight durven staan, jezelf ontwikkelen.”
Sandy sluit af met de hoop dat dans altijd bij haar blijft. “Ik hoop dat ik dit nog heel veel jaren aankan! Met kleine kinderen heb ik mezelf elke dinsdag en woensdag naar Zeist gesleept soms, dat je van tevoren denkt ‘oh hoe ga ik dit doen!’ en als je er dan eenmaal bent dan voel je direct ‘oh ja, daar doe ik het voor!’. Ook al ben je soms misschien niet helemaal fit of in je hum, je wordt meegenomen door de groep en door dans. Een magische combinatie!”
Wil jij ook komen dansen bij ons en de betekenis van dans ervaren? Meld je dan snel aan voor een proefles naar keuze via www.kunstenhuisidea.nl/dans/proefles.
