Check je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker – alles in één bezoek
In oktober kan je gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten en in gesprek over je leefstijl bij een Hartcheckpunt van de Hartstichting in de bibliotheek. Aanmelden is niet nodig: je kan gewoon binnenstappen.
Gratis metingen en (leefstijl)advies
Je ontvangt binnen 15 minuten je resultaten en persoonlijk advies dat bij jouw waarden past. Neem ook de tijd om na je metingen in gesprek te gaan met de lokale leefstijladviseurs! Zij kunnen met je meedenken over voeding, sport en beweging, of stoppen met roken. Na je bezoek weet jij wat je kan doen voor jouw hartgezondheid.
Ook als je je gezond voelt
Het Hartcheckpunt is bedoeld voor mensen van 40 tot 70 jaar, die geen hart- of vaatziekte hebben en die geen medicijnen gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker. Kom ook als je je gezond voelt! Veel 40-plussers hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten zonder dat zij dit weten. Bijvoorbeeld doordat hun bloeddruk of cholesterol ongemerkt verhoogd is. Dat voel je vaak niet. Ontdek je zo’n verhoging op tijd, dan kan je hier vaak zelf nog iets aan doen door gezonder te leven. Kleine aanpassingen in je leefstijl kunnen vaak al een groot verschil maken.
Waar en wanneer
Kom tussen 10:00 en 16:00 uur langs bij het Hartcheckpunt in de Bibliotheek.
dinsdag 14 oktober in Soest
woensdag 15 oktober in Zeist
dinsdag 21 oktober in Soesterberg
woensdag 22 oktober in Maartensdijk
Kijk voor meer informatie op hartcheck.nl
