September: hart maand 

Goed voor je hart, goed voor jezelf

Goed voor je hart zorgen is goed voor jezelf zorgen. Daarom staat september bij KunstenHuis Idea in het teken van hart en gezondheid. Met lezingen, gezondheidschecks, workshops en boekentips ontdek je wat je kunt doen voor een gezond hart en een vitaal leven.

Hartstichting-checkpunt

gezondheidsmetingen

Wil je weten hoe het met jouw hartgezondheid staat? Bij het Hartstichting-checkpunt kun je op een laagdrempelige manier je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten en krijg je informatie over je hartgezondheid. De check is gratis en aanmelden is niet nodig.

di 1 sep | 10:00-16:00 uur | Soest
di 8 sep | 10:00-16:00 uur | Bunnik
wo 9 sep | 10:00-16:00 uur | Maartensdijk
do 10 sep | 9:30-15:00 uur | Soesterberg
wo 16 sep | 10:00-16:00 uur | Zeist
do 17 sep | 10:00-16:00 uur | Bilthoven

Patiëntenportaal huisarts

workshop

Steeds meer gezondheidszaken regel je gemakkelijk online. Denk aan het maken van afspraken, het bekijken van uitslagen of medische gegevens of videobellen via een e-consult. Wil je leren hoe het werkt? Tijdens een workshop krijg je uitleg en praktische tips om zelf aan de slag te gaan. De workshop is gratis en aanmelding is niet nodig.

di 1 sep | 11:00 uur | Soest
di 8 sep | 11:00 uur | Bunnik
wo 9 sep | 11:00 uur | Maartensdijk
do 10 sep | 11:00 uur | Soesterberg
wo 16 sep | 11:00 uur | Zeist
do 17 sep | 11:00 uur | Bilthoven

Gezond Hart, Vitaal Leven

lezing

Hoe houd je je hart gezond? Tijdens deze lezing krijg je inzicht in factoren die invloed hebben op je hartgezondheid en ontvang je praktische tips om bewust met je vitaliteit om te gaan.

wo 16 sep | 19:30 uur | Soest

Lees meer

Zorg voor je hart van binnenuit

lezing

Sta stil bij de verbinding tussen lichaam, hoofd en hart. Met praktische oefeningen en inzichten leer je hoe je van binnenuit goed voor je hart kunt zorgen.

di 29 sep | 19:30 uur | Soest

Lees meer

Boekentips

Ook met lezen kun je werken aan je gezondheid en vitaliteit. Bij de Bibliotheek vind je boeken vol inspiratie over leefstijl, voeding, bewegen, ontspanning en een gezonde balans. Kom in september langs en ontdek onze selectie met boekentips rondom gezondheid en vitaal leven.

Het vrouwenhart – Dr. Janneke Wittekoek
Het mannenhart – Dr. Janneke Wittekoek
Gezonde voeding voor je hart – Gun-Marie Nachtnebel | Annika Tidehorn
Hoop voor hart en hersenen – Erik Scherder | Leonard Hofstra
Hartschade – Hella de Jonge

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws, activiteiten en acties van KunstenHuis Idea.

Inschrijven