Workshop ‘Positieve Gezondheid’ in jouw dagelijkse leven

Gezondheid is meer dan niet ziek zijn, het is veerkracht: het vermogen in ieder mens om zich te verhouden tot datgene waar het leven mee komt. We zoomen uit op het begrip gezondheid met het nieuwe concept van ‘positieve gezondheid’.

In deze praktische workshop, voor iedereen vanaf 60 jaar, gaan we aan de slag met de factoren die gezond zijn vergroten en hoe je hier zelf invloed op kunt hebben. Judith Verbeek begeleidt de workshop. Ze is manueel therapeut, eigenaar van ‘de Beweegruimte’: een eigentijds en nieuw soort gezondheidshuis in De Bilt en auteur van  het boek ‘De Kracht van Beweegruimte’. Judith neemt je op enthousiaste wijze mee in hoe jij gezondheid de ruimte kunt geven, in jezelf en in anderen. Door de focus te verplaatsen van het symptoom naar de bron: wat heeft iemand nu nodig om (weer) welzijn te ervaren?

Het wordt een gezellige en leerzame middag. Benieuwd?

Geef je dan op via ddonders@kunstenhuisidea.nl of bij de balie van de bibliotheek

Programma:

14 uur: inloop met koffie en thee

14.30 uur: start

16 uur: einde

Toegang: Gratis

Overige lezingen:

14 april | 14 uur | Ietje Luiken Vroeg-vroeg signalering

19 mei | 14 uur | Marcella Mulder | Seksualiteit en ouder worden