Beweging en valpreventie

Voor ouderen die stevig in hun schoenen willen staan.

In deze lessen ‘Beweging en Valpreventie’ gaan we aan de slag met het behouden en bevorderen van kracht, balans en bewustzijn van het lichaam in beweging. Daarbij richten wij ons op het verminderen of voorkomen van valongelukken door bewust om te gaan met risicofactoren in de omgeving! Alles wat je in de lessen oefent is direct toepasbaar wanneer je de deur uit stapt.

Aanmelden:  https://kunstenhuisidea.nl/cursus/19488/beweging-en-valpreventie/

Is aanmelden online lastig? Dan kun je ook een mailtje sturen naar dansschooledc@kunstenhuisidea.nl of bellen naar: 030-6958393

De Bilt, woensdag 10.30-11.30u, daarna koffie en thee.
€145 voor 14 lessen, tussentijds instromen is mogelijk.